Immerwieder müssen wir uns eingesteh'n
dass wir ziemlich in die Breite geh'n.
Doch auf Dauer kann es so nicht weitergehen
dass vor dem L vier Xerl stehen.
Also schweren Herzens wird entschieden
Kalorien ab sofort vermieden.
Auch Sport muss man viel machen
und solch fürchterliche Sachen.
Und noch nicht genug der Quälerei
das gute Leben ist ab jetzt vorbei.
Anstatt reichlich gutem vielem Essen
Werden Speisen allzu knapp bemessen.
Keine Kekse, Kuchen, Schokotorte
nur vom Trainer gute Worte.
Gemüse Obst das ist gesund
macht den Bauch nicht kugelrund.
Auf das Radl rauf und ab-
gestrampelt bis zum Herzinfarkt.
Rauf und runter, hin und her
ich lande bald am roten Meer!
Noch ein Berg und noch ein Tal
jeder Meter wird zur Höllenqual.
Von Passau radeln wir nach Wien
ich glaub ich bin im Schädel hin!
Ich steige auf die Waag' nach Wochen
und das Gemüt beginnt zu kochen.
Nur vier Kilo gingen schleichend weg
Und es bleibt noch soviel Speck!
Doch das macht nix, ich bleib fit
und mach jede Radtour mit.
Und fahren wir von Wien nach Bern
keine Stadt ist mir zu fern.
Mein Idealgewicht ist jetzt erreicht
sodass der Robbie Williams erbleicht.
Er macht den Mund nur auf und zu
wenn ich die Muckis spannen tu.
Und die Moral von der Geschicht'?
Auf Radlfah'n verzichte nicht!